Ретиноїди

Паспорт компонента

Походження

синтетичні похідні вітаміну A

Головна дія

оновлення шкіри, гладкість, менш помітні зморшки й постакне

Тип шкіри

більшість; чутливій — м'які форми

Коли наносити

лише ввечері

Потрібен SPF

так, обов'язково

Типова концентрація

ретинол 0,1–0,3 % (максимум у ЄС для обличчя — 0,3 %)

Формула

C₂₀H₃₀O (ретинол)

Коротко про ретиноїди

Ретиноїди — родина похідних вітаміну A, яку називають «золотим стандартом» антивікового догляду. Вони пришвидшують оновлення клітин, тож шкіра стає гладкішою, рівнішою за тоном, а зморшки й сліди постакне — менш помітними. Але ретиноїди потребують правильного підходу: з ними важливо не поспішати.

Форми ретиноїдів у складі

Від найм'якших до найсильніших:

• RETINYL PALMITATE, RETINYL ACETATE — ефіри ретинолу, найм'якші. Підходять для знайомства з ретиноїдами.
• RETINOL — найвідоміша форма: помітний результат за помірного ризику подразнення.
• RETINAL / RETINALDEHYDE — на крок ближчий до активної форми, працює швидше за ретинол.
• HYDROXYPINACOLONE RETINOATE — сучасна форма, яка вважається м'якшою за ретинол за схожої ефективності.

Що ретиноїди роблять для шкіри

• Пришвидшують оновлення клітин — шкіра стає гладкішою.
• Допомагають зменшити помітність дрібних зморшок.
• Вирівнюють тон і робять сліди постакне менш помітними.
• Допомагають тримати пори чистішими — корисно при висипаннях.

Кому підходять

Тим, хто хоче антивікового ефекту, боротися з постакне, нерівною текстурою чи тьмяністю. Для чутливої шкіри є м'які форми або рослинна альтернатива — бакучіол.

Не підходять під час вагітності та годування груддю.

Як почати: поради

• Повільно. Перші 2–3 тижні — 2 рази на тиждень, далі поступово частіше.
• Лише ввечері. Ретиноїди підвищують чутливість до сонця.
• Вдень — обов'язково SPF, навіть у хмарну погоду.
• Метод «сендвіча». Якщо шкіра чутлива: крем — засіб із ретиноїдом — ще шар крему.
• Не лякайтеся «ретинізації». Легке лущення й сухість у перші тижні — нормальна адаптація. Якщо подразнення сильне — зробіть паузу.

З чим поєднувати

Добре: ніацинамід, кераміди, пантенол, гіалуронова кислота — вони пом'якшують подразнення.

З обережністю: AHA і BHA-кислоти, вітамін C у чистій формі — не в один вечір, особливо на чутливій шкірі.

Важливо знати про ЄС

З 2024 року ЄС обмежив вміст ретинолу та його ефірів у косметиці: до 0,3 % (у перерахунку на ретинол) у засобах для обличчя та рук і до 0,05 % у лосьйонах для тіла.