Коротко
- Концентрації 0,104% і 0,247% перевірили лабораторно, обидві відповідають лімітам ЄС.
- Обидві групи мали однакове покращення зволоженості, тону і втрати води через шкіру.
- Для початку автори радять 0,1% як кращий баланс між результатом і переносимістю.
Після того як ЄС обмежив ретинол у засобах для обличчя до 0,3%, виникло питання: наскільки помітний результат дають такі концентрації? Дослідники перевірили два креми з ретинолом, 0,104% і 0,247%, у 38 жінок віком 40–61 рік.
28 учасниць 12 тижнів користувалися одним з кремів. Обидві групи отримали покращення зволоженості, зменшення втрати води через шкіру, вирівнювання тону і рівня pH без різниці між концентраціями. В ультразвуковому дослідженні в невеликій підгрупі крем з 0,247% збільшив товщину і щільність епідермісу.
Учасниці оцінили результат обох кремів схоже. Вища концентрація краще розгладжувала, але частіше викликала почервоніння. Тому автори радять починати з 0,1%. Частина досліджень мала дуже мало учасників, тож ці дані попередні.
Що це означає для вас
Не обов’язково купувати найсильніший [ретинол](/ingredient/retinoids). Засіб з 0,1% наносьте 2–3 вечори на тиждень, поступово частіше, а вранці обов’язково SPF.
Джерело
International Journal of Molecular Sciences (PubMed), мова оригіналу: англ.
- Інші джерела: Повний текст статті (DOI)