Як підібрати маску для пошкодженого волосся у 2026 році?

Маску для волосся тримають довше за кондиціонер, і олій та доглядових компонентів у ній зазвичай більше. Для пошкодженого волосся це добрий додатковий крок, але не чарівний. Розповідаємо, які компоненти в масці мають дослідження і як нею користуватися.

Головне за 30 секунд

• Маска доповнює кондиціонер, а не замінює щоденний догляд. Досить 1–2 разів на тиждень.
• Олії не однакові. У лабораторії кокосова олія захищала волосся краще за соняшникову.
• Посічені кінчики маска не склеїть. Вона лише робить їх менш помітними.

Нижче розбираємо популярні помилки, що шукати в складі, і показуємо маски з найкращим складом зараз.

Часті помилки при виборі

Будь-яка олія в масці відновлює волосся?

Ні. У лабораторії лише кокосова олія з трьох зменшила втрату білка з волосся, а соняшникова і мінеральна — ні (Rele, Mohile, 2003). Кокосова олія проникає всередину волосини, а мінеральна залишається на поверхні (Ruetsch та ін., 2001).

Чим довше тримати маску, тим краще?

Даних, що маска на ніч діє краще, ніж 10–20 хвилин, ми не знайшли. Тримайте стільки, скільки написано на упаковці.

Маска з кератином «запечатує» посічені кінчики?

Ні. Посічений кінчик уже не склеїться, його можна лише підстригти. Кератин у лабораторії зменшував ламкість волосся (Malinauskyte та ін., 2021), тобто може допомогти, щоб нових посічених кінчиків було менше.

Є маски, перевірені на людях?

Майже немає. Більшість даних — з досліджень на пасмах волосся в лабораторії. Одне контрольоване дослідження на людях є для олії чудо-ягоди: за 8 місяців волосся менше ламалося, але дослідження фінансував виробник олії (Del Campo та ін., 2017).

Що шукати в складі?

Cosmo Index для задачі «Відновлення волосся» дає бали за такі компоненти. Біля кожного рівень доказів: A — доведено, B — помірні дані, C — мало даних, D — на бал не впливає.

• Кокосова олія (COCOS NUCIFERA OIL). Рівень C. Проникає у волосину і в лабораторії зменшувала втрату білка (Rele, Mohile, 2003).
• Арганова олія (ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL). Рівень C. Пасма, оброблені нею перед фарбуванням, втрачали менше білка (Sharifi та ін., 2022). На людях окремо не вивчали.
• Олія чудо-ягоди (SYNSEPALUM DULCIFICUM SEED OIL). Рівень C. Одне дослідження на 57 жінках, яке фінансував виробник (Del Campo та ін., 2017).
• Гідролізований кератин (HYDROLYZED KERATIN) і кераміди (CERAMIDE NP). Рівень C. У лабораторії волосся менше ламалося (Malinauskyte та ін., 2021; Méndez та ін., 2011).
• Пантенол (PANTHENOL) і шовкові протеїни (HYDROLYZED SILK). Рівень C. У лабораторії зменшували втрату білка при фарбуванні (da Gama та ін., 2018).
• Олія камелії, амінокислоти, гіалуронова кислота і гідролізований колаген. Рівень C: дані лабораторні.
• Оливкова, соняшникова й авокадова олії, бонд-комплекси і протеїни пшениці, сої чи кукурудзи. Рівень D.

Чого уникати?

• Гідролізований протеїн пшениці, якщо є алергія на пшеницю.
• Арганову олію, якщо на неї вже була реакція: алергія трапляється рідко, але описана (Foti та ін., 2014).
• Маску на корені, якщо вони швидко жирніють.

Як використовувати?

• Після шампуню злегка віджміть волосся рушником.
• Нанесіть маску на довжину і кінчики, оминаючи корені.
• Тримайте стільки, скільки написано на упаковці, і ретельно змийте.
• 1–2 рази на тиждень. У день маски кондиціонер зазвичай не потрібен.
• Перед праскою чи плойкою — термозахист.

Коли краще йти до дерматолога?

Якщо волосся ламається біля коренів, рідшає або ламкість з’явилась раптово, без фарбування і праски. Це може бути пов’язано зі здоров’ям, а не з доглядом.

Джерела

• Rele AS, Mohile RB. Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage. Journal of Cosmetic Science, 2003. PubMed 12715094.
• Ruetsch SB та ін. Secondary ion mass spectrometric investigation of penetration of coconut and mineral oils into human hair fibers: relevance to hair damage. Journal of Cosmetic Science, 2001. PubMed 11413497.
• Malinauskyte E та ін. Penetration of different molecular weight hydrolysed keratins into hair fibres and their effects on the physical properties of textured hair. International Journal of Cosmetic Science, 2021. PubMed 32946595.
• Del Campo R, Zhang Y, Wakeford C. Effect of Miracle Fruit (Synsepalum dulcificum) Seed Oil on the Measurable Improvement of Hair Breakage in Women with Damaged Hair. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2017. PubMed 29399260.
• Sharifi N та ін. Argan oil as a pretreatment of human hair before exposure to oxidative damage. Journal of Cosmetic Dermatology, 2022. PubMed 35226791.
• Méndez S та ін. Damaged hair retrieval with ceramide-rich liposomes. Journal of Cosmetic Science, 2011. PubMed 22682400.
• da Gama RM та ін. Protective effect of conditioner agents on hair treated with oxidative hair dye. Journal of Cosmetic Dermatology, 2018. PubMed 29316174.
• Foti C та ін. Allergic contact dermatitis caused by argan oil. Contact Dermatitis, 2014. PubMed 25155076.