Як підібрати маску з кислотами у 2026 році?

Маска з кислотами — це відлущування раз на тиждень: нанесли на кілька хвилин, змили, і шкіра гладкіша. Вона зручна тим, хто не хоче щоденної кислотної сироватки. Але й тут легко перестаратися. Розповідаємо, як обрати маску з кислотами і як нею користуватися без подразнення.

Головне за 30 секунд

• Найкраще вивчені AHA-кислоти: гліколева й молочна.
• Для чутливої шкіри — PHA (глюконолактон): вони менше пощипують.
• Після маски з кислотами наступного ранку потрібен SPF. AHA роблять шкіру чутливішою до сонця.

Нижче розбираємо популярні помилки, що шукати в складі, і показуємо маски з найкращим складом зараз.

Часті помилки при виборі

Що сильніше пече, то краще діє?

Ні. Легке пощипування в перші хвилини буває, але печіння і почервоніння — це подразнення. Змийте маску раніше і наступного разу тримайте її менше.

Чим довше тримати, тим краще?

Ні. Тримайте рівно стільки, скільки написано на упаковці. Кислоти діють, поки вони на шкірі, і довший час — це більше ризику подразнення.

Ферментна маска м’якша і краща за кислотну?

Не доведено. Клінічних досліджень ферментних засобів майже немає (Trevisol та ін., 2022), тому в Cosmo Index ферменти на бал не впливають.

Маску з кислотами можна поєднати з іншими кислотами?

Краще не в один вечір. Якщо у вас уже є кислотна сироватка чи тонер, у день маски їх пропустіть.

Що шукати в складі?

Cosmo Index для задачі «Відлущення» дає бали за такі компоненти. Біля кожного рівень доказів: A — доведено, B — помірні дані, C — мало даних, D — на бал не впливає.

• AHA-кислоти (GLYCOLIC ACID, LACTIC ACID, MANDELIC ACID). Рівень B. Молочна кислота за 3 місяці зробила шкіру гладкішою (Smith, 1996). Але AHA помітно підвищують чутливість до сонця (Kaidbey та ін., 2003).
• PHA-кислоти (GLUCONOLACTONE, LACTOBIONIC ACID). Рівень C. Діють схоже на AHA, але менше пощипують (Grimes та ін., 2004).
• BHA-кислоти (SALICYLIC ACID). Рівень C. Розчиняються в жирі, тож їх обирають для жирної шкіри (Kornhauser та ін., 2010). Сильні дані — для професійних пілінгів, а не для домашніх засобів (Arif, 2015).
• Ферменти (PAPAIN, BROMELAIN). Рівень D (Trevisol та ін., 2022).

Чого уникати?

• Маску з кислотами в один вечір з ретинолом чи іншими кислотами.
• Кислоти на подразнену, обгорілу чи щойно поголену шкіру.
• Віддушку й ефірні олії, якщо шкіра чутлива.

Як використовувати?

• Наносьте на чисту суху шкіру, оминаючи зону навколо очей і губи.
• Тримайте стільки, скільки написано на упаковці, і ретельно змийте.
• Почніть з одного разу на тиждень. Якщо шкіра спокійна, можна двічі.
• Після маски — зволожувальний крем, а вранці — сонцезахисний засіб.

Коли краще йти до дерматолога?

Якщо після маски шкіра довго пече, з’явилися пухирі чи сильне лущення. А ще якщо вам потрібен сильний пілінг: його роблять у кабінеті.

Джерела

• Smith WP. Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of the American Academy of Dermatology, 1996. PubMed 8784274.
• Kaidbey K та ін. Topical glycolic acid enhances photodamage by ultraviolet light. Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine, 2003. PubMed 12713551.
• Trevisol TC та ін. An overview of the use of proteolytic enzymes as exfoliating agents. Journal of Cosmetic Dermatology, 2022. PubMed 34897928.
• Grimes PE та ін. The use of polyhydroxy acids (PHAs) in photoaged skin. Cutis, 2004. PubMed 15002656.
• Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2010. PubMed 21437068.
• Arif T. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2015. PubMed 26347269.